Szpinak świeży – liczba kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczy

Szpinak świeży to rodzaj warzywa, które jest bardzo chętnie wykorzystywane przez kucharzy podczas przyrządzania potraw kuchni polskiej.

Szpinak świeży – ile kalorii [kcal] ma w 100 g?

Szpinak świeży – 100 gram produktu to 23 kcal.

Szpinak świeży – ile białka [g] ma w 100 g?

Szpinak świeży – 100 gram produktu to 2,9 g. białka.

Szpinak świeży – ile węglowodanów [g] ma w 100 g?

Szpinak świeży – 100 gram produktu to 3,6 g. węglowodanów.

Szpinak świeży – ile tłuszczy [g] ma w 100 g?

Szpinak świeży – 100 gram produktu to 0,4 g. tłuszczy.